Voici comment je fonctionne :

Durée moyenne : le rythme des séances est décidé ensemble, sans contrainte mais en général comptez entre 5 et 10 séances.

Rythme des séances : toutes les 2 à 3 semaines pour commencer puis 1 fois par mois en moyenne, selon vos besoins.

Chaque accompagnement est personnalisé : certaines femmes se sentent mieux en quelques séances, d’autres choisissent un suivi plus long pour continuer leur cheminement.

La première séance :

Un premier rendez-vous pour exprimer ce qui vous pèse et clarifier votre situation actuelle. C'est un moment pour explorer ensemble et poser les bases de mon accompagnement.

Les séances suivantes se déroulent en fonction ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin, elles permettent, entre autre, de :

  • comprendre vos mécanismes inconscients

  • identifier les croyances qui vous maintiennent bloquée

  • vous libérer du regard critique que vous portez sur vous

  • vous reconnecter à vos émotions et à votre corps

  • clarifier ce qui compte pour vous et construire un cap qui vous ressemble

Au fil des séances, vous comprenez ce qui se passe en vous, vous posez des limites plus justes et vous vous affirmez sans culpabiliser.

Vos prises de conscience se reflètent rapidement dans votre quotidien : des choix plus alignés, des relations plus apaisées, un regard plus bienveillant sur vous-même.

Et souvent, dès les premières séances, mes clientes ressentent déjà un apaisement et un vrai soulagement.

Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter.

Vous pouvez également directement prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne :

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La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l’approche systémique s’inscrivent hors du cadre médical réglementé.
Il s’agit d’outils d’accompagnement orientés vers le mieux-être, et la compréhension de soi.

Cet accompagnement peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue en aucun cas.
Il ne permet pas d’établir de diagnostic et ne remplace pas une consultation auprès d’un professionnel de santé.